Souffrance au travail
Quand le travail devient source de mal-être, de fatigue ou de perte de sens, il est parfois nécessaire de s’arrêter pour comprendre.
La souffrance au travail peut prendre de nombreuses formes : épuisement, stress, perte de motivation, sentiment d’impasse, conflits, surcharge, perte de sens ou difficulté à se projeter. Elle s’installe parfois progressivement, jusqu’à rendre le quotidien professionnel — et personnel — de plus en plus difficile. Au Cabinet Colibri, je propose un espace pour déposer ce que vous vivez, mettre des mots sur votre expérience et retrouver de la clarté, dans un cadre sécurisant, respectueux et confidentiel.Comprendre la souffrance au travail
La souffrance au travail n’est pas un signe de faiblesse. Elle est souvent le résultat d’un déséquilibre durable entre les exigences du travail, les ressources disponibles et les valeurs personnelles. Elle peut s’exprimer par :- une fatigue physique ou psychique persistante,
- une perte de motivation ou de confiance,
- un sentiment de décalage ou d’inutilité,
- de l’anxiété, de l’irritabilité ou un découragement profond,
- des difficultés à prendre des décisions ou à se projeter,
- un mal-être qui déborde sur la sphère personnelle.
Des consultations pour faire une pause et comprendre
Psychologue du travail, je vous accompagne à travers des consultations individuelles, pensées comme un temps pour ralentir, prendre du recul et donner du sens à ce que vous traversez. Les consultations offrent un espace pour :- accueillir et comprendre votre vécu professionnel,
- identifier les facteurs de souffrance,
- repérer vos ressources et appuis,
- clarifier ce qui est possible ou non à ce moment-là,
- retrouver progressivement des pistes de réflexion et d’action adaptées.
Passez à l'action maintenant
Votre bien-être professionnel commence ici. Contactez-nous pour un accompagnement personnalisé.